Den rigtige cykel

Allerede fra 4-årsalderen begynder børn at optræde i statistikkerne for cyklistuheld. Læs her Rådet for Sikker Trafiks anbefalinger til hvordan, du ruster dit barn til at færdes på cykel i trafikken.

Vælg den rigtige cykel

Når du skal vælge den første cykel til dit barn, skal du gå efter en cykel, der passer i størrelsen. Når barnet sidder på sadlen, bør det kunne nå jorden med begge fødder.

Køb ikke en cykel, barnet kan vokse med. Det er vanskeligt og utrygt for barnet at klare en cykel, der er for stor.

Tag barnet med, når du køber cyklen, så er du sikker på, at den passer. Er barnet ikke med, kan du måle barnets indvendige benlængde fra skridt til fodsål. På cyklen skal det svare til højden fra jorden til sadlens overkant.

Cyklen skal være enkelt udstyret. Den første cykel skal helst ikke have gear eller ekstraudstyr, som kræver betjening. Det tager opmærksomheden fra kørslen og trafikken.

Cyklen skal have bremser på begge hjul. Det er en fordel, at den første cykel har fodbremse. Håndbremsen skal passe i størrelsen til barnets hånd. Nogle bremsegreb kan indstilles, så de sidder i den rigtige afstand til styret.

Køb en cykel uden støttehjul. Støttehjul kan være med til at hindre barnets fornemmelse for balance. Barnet lærer bedst at cykle rigtigt, hvis du som forælder deltager aktivt i træningen, og så er støttehjul ikke nødvendige.

Vælg den rigtige cykelhjelm

Hjelmen skal sidde så stramt, at barnet ikke kan skubbe den tilbage i nakken. Hjelmen skal dog også være behagelig at have på.

Hjelmen skal dække både panden og baghovedet.

Størrelsen på barnets hoved måler du der, hvor hovedet er størst, nemlig over ørerne og rundt om panden og baghovedet.

Vælg en hjelm, der er let at justere. Så kan hjelmen passe barnet i længere tid, og der kan blive plads til en hue om vinteren.

Justér remmene en gang om ugen.

Hjelmen skal være CE-mærket og have standardbetegnelsen EN 1078. Så er du sikker på, at den opfylder den europæiske standard for cykelhjelme.

Skihjelme kan også benyttes som cykelhjelme, men ikke omvendt.

Læs mere om, hvordan du hjælper dit barn til at lære at cykle, på Rådet for Sikker Trafiks hjemmeside, hvor du også kan downloade brochuren ”Foden på egen pedal for første gang”