Se om fitnesscentret har sundhedsfagligt personale ansat som for eksempel fysioterapeuter, læger, kiropraktorer eller idrætsbachelorer.
Dine fysiske skavanker kan forværres, eller du kan få skader af forkert brug af fitnesscentrets træningsapparater. Derfor er det vigtigt, at du søger rådgivning, hvis du er i tvivl.
Fitnessinstruktørtyper og -uddannelser
Der findes en egentlig fitness-instruktør uddannelse, men instruktørtitlen er ikke beskyttet, hvorfor enhver i princippet kan kalde sig fitnessinstruktør. Der findes blandt andet en bred vifte af private uddannelsesudbydere, fx udbyder flere af de store fitness- og motionscentre selv uddannelser og kurser.
Det er også muligt at blive uddannet til instruktør hos idrætsorganisationer og –forbund samt på idrætshøjskoler.
Ikke uddannelser men kurser
Sundhedsfaglige eksperter vurderde i en undersøgelse, Forbrugerstyrelsen foretog i 2007, at flere af de udbudte 'uddannelsers' varighed, niveau, indhold og optagelseskriterier ikke kunne karakteriseres som uddannelser, selv om fitnessbranchen selv anvendte udtrykket. Eksperterne mente, at det var mere korrekt at kalde dem kurser.
For forbrugerne betyder det, at titlen fitnessinstruktør ikke indebærer en egentlig kvalitetssikring, og du må spørge på fitnesscentret om, hvilke kvalifikationer og kompetencer instruktøren har.
Generelt findes der fire typer af instruktører i fitness- og motionscentre, der afspejler titlerne på kurserne:
• Spinning instruktør
• Hold instruktør (f.eks. Aerobic, Step, Bodypump)
• Fitness instruktør
• Personlig træner.
De sundhedsfaglige eksperter vurderede, at i forhold til målgruppen 'raske personer' var uddannelsesniveauet tilstrækkeligt.
I forhold til instruktion/træning af målgruppen 'personer med særlige behov' vurderde ekspertgruppen, at ingen af instruktøruddannelserne indholds- og læringsmæssigt kvalificerde til instruktion af personer med særlige behov.
I et sundhedsfagligt perspektiv kræver 'Instruktion af personer med særlige behov', at centrene råder over kvalifikationer og kompetencer, der eksempelvis er indeholdt i uddannelserne:
• Læge
• Fysioterapeut
• Kiropraktor
• Bachelor i idræt
• og andre sundhedsfaglige uddannelser
Sidst opdateret:
4. januar 2010